メニュー&料金

整体・ケア・トレーニング指導

¥8,000 / 90分
★身体の質が変わり動きが変わります。
効果はその後の簡単な取り組みで長持ちします。
定期的に通われる方、前納される方、中高生向けの割引料金もございます。
チーム導入を希望される場合は料金の相談をお受け致します。

いずれもお気軽にお問い合わせ下さい。
改善するまで本気で取り組まれる方には
続けてもらいやすい金額の掲示をさせて頂きます。

栄養・休養・身体づくりの研修・講習

¥30,000~/120分(資料作成込み)
★選手・保護者向け/指導者向けがあります。

何をどう食べるか、どう休んで身体を養うかの知識はスポーツ選手には必須です。
分かりやすい・面白い・実践しやすい内容に徹しています。
チーム事情に合わせて提案させて頂きますので、お気軽にご相談ください。

傾向と対策のための自己分析サポート(リピーター様限定)

1人 ¥5,000(対面)/60分
★自分や他者を知って事に臨むとスムーズに進めます。
方向性のずれた努力をせずに済むよう
統計学を元に性格や現状の流れが分かり
メンタルトレーニングにもなるカウンセリングです。 進路や適性に悩まれる保護者様と本人様に好評です。

自分と家族のための整体ケア指南(リピーター様限定)

1人 ¥50,000/180分
★自分と家族の身体を軽くできます。
・「診察に行くまでもないな」という痛みや違和感を自分ですぐにケアできるので
 無理せず練習を続けることができます。
・身体の基本的な構造を分かりやすく説明いたします。
・上肢(うで)/下肢(あし)/肩甲骨/股関節まわりなど部位別にポイントを押さえてお伝えします。
・揉んだり、回したり、強く圧したりする方法ではないので「素人が身体を傷つけてしまう」危険はありません。

・回数を分けての実施も可能です。

*補足事項

料金はすべて税込みです
出張指導も承ります(交通費・諸経費別)
・各メニューにはアフターフォローが付いています。
・成人男性はご紹介者の有る方のみ、とさせていただいております。
・当方には猫がおります。来客時は姿は見せませんし清潔にしておりますが
 極端に苦手な方、アレルギーが深刻な方はご一考下さい。

Posted by 西川菜緒子