スポーツ現場, ブログ

こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

 

~~台風19号の被害に遭われた方々に
心よりお見舞い申し上げます。~~

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こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

 

一昨日、クライアント先のチームの卒団生から
電話がかかってきました。

自分の抱えてい ...

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こんにちは。

中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

週末の台風情報に心がざわつきますね。

 

今日は何で ...

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こんにちは。

中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

先週の土日は勉強しに東京まで行ってまして
恒例のご当地早朝ランも楽しみました。 ...

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こんにちは。

中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

今日は3ヶ月ぶりに山の作業に行ってきました。
(森林ボランティアが20年来のラ ...

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こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

 

日が暮れるのが早くなりましたね。
夕方運転しているとき
暗くなると寂しがるから早く帰って ...

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こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
西川菜緒子です。

 

台風の影響で今日は亜熱帯低気圧的な蒸し暑さ。
土日は、宮崎県で次男の公式戦を観戦しているはずでし ...

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こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

40歳を迎えようという夏に走り始めてからもう11年経ちます。
フルマラソンに初挑戦 ...

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こんにちは。
中高大生アスリートのカラダの育て直し専門家
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

やっと雨が降って涼しくなり
昨日はこんな秋の雲が見られました。

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こんにちは。
心技体のお手入れ専門トレーナー
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

台風上陸が当たり前になってきてて
昔とは気候が変わっているのだなと感じます。

昨日 ...