スポーツ現場, ブログ

こんにちは。

心技体のお手入れ専門トレーナー
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

立春を迎え旧暦での新年が始まりました。

(ランニング中に見つけた早咲きのたん

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矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

少し前まで夕方5時になると真っ暗だったのにまだ明るい。
今日は雨降りですが
日中の光のま ...

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矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

横綱・稀勢の里引退のニュースに心が動かされたので
「芯から連なる身体」シリーズなのですが ...

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心技体のお手入れ専門トレーナー
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

松の内も明けました。
皆さんのおうちでは鏡開きされましたか?

昔はすっかりひび割れ ...

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矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

この三連休に成人式を迎えられた皆さまおめでとうございます。

私は式に出席しなかった変わ ...

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矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

 

朝、外に出ると玄関先の睡蓮鉢が凍っていました。

表面が凍っていても
下は水で柔 ...

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謹賀新年
心技体のお手入れ専門トレーナー
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

昨年は多くの喜びと学びを頂戴し御礼申し上げます。
本年もよろしくお願い致します。

 

あっ ...

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あっという間に大晦日です。
先日はとうとう五十路に突入しました。
去年は認知症を患 ...

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矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

スーパーに行くと先週からすでに迎春商品が並んでいます。
こんな早くから買う人いるのん?と思うと同時に
気忙し ...

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こんにちは。

心技体のお手入れ専門トレーナー
矜恃ノススメ 西川菜緒子です。

やっと12月らしくなりました(寒っ!)
土日は練習試合(サッカー)に帯同するのに
ヒー〇テック上下にダウンコ ...